马杨，22级车辆一班，通过英语四六级、计算机二级，多次获得校级奖学金，积极参与大学生创新创业大赛等多项学科竞赛。
推免学校：东华大学
问：在推免过程中遇到的最大挑战是什么？你是如何调整心态或解决问题的？
答：在推免过程中，我所直面的最大挑战便是竞争压力。由于我们学校今年是首次获得推免资格，我在前三年未能及早地在科研与竞赛方面进行规划与投入，这直接导致了我在推免中缺乏核心竞争力。为此，我在整个过程中常感焦虑与后悔。所以我会把自己申请的学校列一个清单，录取和没录取的学校都做了记录。一旦想法变成白纸黑字，焦虑感就大大减轻了，我终于不用再为那些悬而不决的事情反复思虑。同时在当下我也会积极地寻找事情做，让自己忙起来，让自己活在当下。
问：你认为在大学期间所做出的哪些努力，或者学校学院给予的哪些支持，在助力你获得推免资格以及最终成功推免至理想院校或专业的过程中，发挥了关键且积极的作用？
答：大学期间助力我推免成功的核心，就是以不变应万变的坚持。从大一起对任何课程——无论是《材料力学》等专业课，还是各种各样的选修课、体育课，我都会全力以赴。同时建立在自己的兴趣之上，我也积极地参加大创和竞赛，并坚持学好英语，顺利通过英语四级和六级。正是这种精神，让我在面对任何事情时都有一战之力，不至于一败涂地。这让我在推免校内筛选时，能够获得推荐资格，应对不同院校的专业课提问时也更从容。
问：在选择目标院校和专业方向时，你主要考虑了哪些因素？是否有过"冲刺院校"与"稳妥院校"的权衡？
答：选择东华大学机械专硕时，我主要考虑三个方面：一是学科实力，东华大学机械学院机械工程学科全国第四轮评估结果为B，在纺织机械智能化方向特色鲜明，课程与行业需求高度匹配。二是地域资源，上海汽车及高端装备产业集群，能为我提供丰富的实习与就业机会。三是个人规划，上海是中国经济发展的前沿，我自己也非常喜欢上海，因此在择校时优先考虑了东华大学。
问：对于正在为推免努力的学弟学妹，结合你的亲身经历，你认为他们最需要避免哪些误区？同时，在提升自身竞争力、应对推免关键节点等方面，你还有哪些具体的建议可以分享？
答：给学弟学妹的推免建议，一要避免过度焦虑，别因冲刺院校分数高就打乱节奏，也别因保底院校稳妥就松懈，一定要脚踏实地、实事求是；二别只看学校排名，学科能力才是根本，有些学校排名很好，但在工科方面却缺乏相应的科研水平；三要多参加科研和竞赛，老师在面试时更加注重学生在科研和竞赛方面的能力，从而判断学生在学术方面的潜力。
提升竞争力方面，要杜绝材料敷衍，个人陈述别套模板。在推免相关院校时，最好查查院校的研究领域，从而在简历和介绍PPT中将相关的优势凸显出来。另外，若是竞赛和科研不足，也可以写上自己的课程设计和实训经历。英语也非常重要，老师非常喜欢英语好的学生，六级和雅思能刷多高就刷多高。
问：成功推免后，你对即将开启的研究生生涯有哪些初步规划？研究生阶段你希望在专业能力或个人成长上实现怎样的突破？
答：成功推免后，我已经提前联系了导师，方向为机电一体化。我正在学习相关的课程和文献，同时也在学习专业技能，学习MATLAB、SolidWorks，进一步加强对Catia、Cad的熟练程度。现在还在准备雅思，为以后出国留学做打算。未来的阶段性目标，研一是努力学习核心课程基础，研二争取发表论文，让自己手上握有更多的底牌，研三聚焦留学事宜，为以后出国生活做好万全准备。
研究生阶段我希望实现两大突破：专业能力上，从本科纯机械基础认知，升级到机械加电的双重知识体系；个人成长上，摆脱被动学习思维，积极寻找科研的乐趣，让自己能够主动学习，塑造自己独有的学习思维。
