李文馨，22级机设1班，中共预备党员，智育成绩和综测均位于专业第一，曾获得两次国家奖学金，综合素质A级证书。
推免学校：西南交通大学
问：在推免过程中遇到的最大挑战是什么？你是如何调整心态或解决问题的？
答：我遇到的最大挑战是竞争压力和时间紧张。先说竞争压力，推免名额本来就少，尤其是想冲的院校，报名的优秀学生特别多。而且我们成大是新增推免资格的高校，本科院校的竞争力没那么强，一开始我挺焦虑的。后来我调整了心态，想着竞争也是动力，不能被压垮。我还分析了往届录取学生的背景，找到自己的差距，用强项补短板——我的英语不太好，只低空过了四级，六级没考过，但我大一到大三参加了很多学科竞赛和科研项目，拿了不少奖，这是我的优势，我就重点突出这点，提升竞争力。
再就是时间紧张，从确定有推免资格到“9.25”系统开放，就不到一个月时间，还要同时准备好几所院校的申请材料、参加面试，时间被拆得很碎。我就提前查好各院校的申请截止时间和面试安排，列了详细的时间表，提前准备好通用材料，不临时抱佛脚。面试前我还集中时间做模拟演练，熟悉流程和常见问题，这样效率就高多了。
问：认为在大学期间所做出的哪些努力，学校学院给予的哪些支持在助力你获得推免资格以及最终成功推免至理想院校或专业的过程中，发挥了关键且积极的作用？
答：我觉得大学期间的这几方面努力很关键。第一是学习成绩，这是拿推免资格的基础。我一直保持认真的学习态度，上课好好听，期末的时候针对性复习、查漏补缺，专业成绩始终在前面，这给了我争取推免资格的底气。第二是科研经历，院校很看重这个。我主动跟着导师做科研项目，从一开始查文献、收集数据，到后来能独立承担部分任务，慢慢培养了科研思维和解决问题的能力，还参与发表了几篇论文，这在申请的时候成了很大的亮点。第三是竞赛获奖，我参加了机创赛、工训赛这些学科竞赛，和团队一起合作解决问题，不仅锻炼了实践能力，拿的奖项也能证明我的专业水平，给申请加分不少。第四是社会实践，我做过志愿者、参加过政务实习，这些经历让我更了解社会，也增强了责任感和适应能力，面试的时候能更全面地展现自己，让面试官看到我的综合素质。
问：在选择目标院校和专业方向时，你主要考虑了哪些因素？是否有过“冲刺院校”与“稳妥院校”的权衡？
答：我主要从四个核心因素来考量目标院校和专业。首先是院校学科实力，我会参考教育部学科评估结果，优先选自己能触及到的机械学科排名靠前的院校，因为这些学校师资、科研资源和学科体系都更优质，能给我更好的发展平台。比如我预推免报的重庆大学，机械工程是A-学科，西南交通大学该学科是B+，都是全国前列的，我觉得自己有机会拿到offer。其次是导师研究方向，我通过学院官网看导师的论文、项目和成果，找和自己兴趣匹配的——我对动力学有限元分析和摩擦纳米发电机感兴趣，就专门锁定了这个方向有成果的导师，这样读研时会更有动力。然后是地域资源，我选了成渝经济圈，一方面这里发展好，机械相关产业多，实习就业机会足；另一方面我在成大待了几年，对这儿很熟悉也适应。最后是个人职业规划匹配度，我想进央国企，所以更倾向专硕，也会看院校毕业生是不是大多去央国企，课程设置能不能满足我职业所需的技能。
在“冲刺”和“稳妥”院校的权衡上，我结合自己的成绩、科研经历和综合素质，在成渝地区高校里定了“冲9稳2”的策略，既敢去试优质院校，也留了稳妥的退路，这样心里有底。
问：对于正在为推免努力的学弟学妹，结合你的亲身经历，你认为他们最需要避免哪些误区？同时，在提升自身竞争力、应对推免关键节点等方面，你还有哪些具体的建议可以分享给大家？
答：我觉得学弟学妹首先要避开两个误区。一个是过度焦虑，很多人因为竞争大就整天愁眉苦脸，既影响学习效率，又伤身体。其实推免只是人生的一个阶段，就算没成功，还有考研、就业这些路可以走，一定要调整好心态，相信自己的能力。另一个是忽视综合能力提升，有些同学只盯着GPA刷分，却不重视英语、科研、竞赛和社会实践这些。现在院校都越来越看重综合素质，光成绩好是不够的，得全面发展才行。具体建议方面，材料准备上，个人陈述要突出自己的优势和特色，把学术兴趣、职业规划说清楚；给意向导师发“套磁信”，一定要找和自己研究兴趣匹配的导师，邮箱从学校官网查，内容要真实具体；材料的格式排版也要注意，弄得整洁美观些，我当时也参考了小红书上的经验。面试环节的话，提前了解目标院校的面试流程和常见问题，多做模拟面试，我之前也用豆包练过；面试时要自信冷静，回答问题条理清晰，注意语言表达和肢体语言，多和面试官互动，把自己的思考能力和综合素质展现出来。
问：成功推免后，你对即将开启的研究生生涯有哪些初步规划？研究生阶段你希望在专业能力或个人成长上实现怎样的突破？
答：成功推免后，我对研究生生涯有了初步规划。首先是提前融入课题组，入学前我会多查导师的论文、科研项目和学术成果，搞清楚课题组的研究方向和重点；还会主动和导师、师兄师姐沟通，了解研究生的学习生活节奏，做好入学准备。其次是补充专业技能，根据课题组的研究方向，提前学一学绘图、实验技术这些专业知识和技能，拓宽自己的知识面，为以后做科研打基础。最后是制定学术目标，我会把大目标拆成一个个小阶段目标，比如发表几篇论文、参与哪些重要科研项目，一步步推进，确保读研期间能有实实在在的学术成果。
在能力和成长上，我希望专业能力能有突破，在导师指导下深入做科研，拿出有创新性的成果；掌握更先进的研究方法和技术，提高科研水平和创新能力，发表几篇高质量论文，提升自己的学术影响力。个人成长方面，想培养独立思考和解决问题的能力，学会从不同角度看问题；提高沟通和团队协作能力，能和不同背景的人好好合作；还想锻炼领导和组织能力，为以后的职业发展打好基础。
